頤和源養(yǎng)老公寓老人心理健康普及宣傳活動(dòng)

     5月22日，申炎冰、王建榮、楊玉霞老師一行三人前往頤和源養(yǎng)老公寓開展老年心理科普知識講座，目的在于喚起人們關(guān)注老年人心理健康。

    講座從以下幾點(diǎn)開展：心理簡介、心理咨詢對象、老年人的心理特點(diǎn)以及老年人的心理需求。

    心理，簡言之是我們內(nèi)心對外部事物的想法。而心理咨詢是**人員運(yùn)用**方法幫助來訪者解決心理困擾的過程。那針對老年人如何開展心理咨詢工作呢？那就要先了解老年人的心理特點(diǎn)：一、衰老感：感覺到自己老了、沒用了，情緒消沉。二、寂寞和孤獨(dú)感：隨著老年人離開工作崗位、孩子成家立業(yè)、生活圈子逐漸縮小，會產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞的感覺，影響心理的平衡。三、懷舊情緒：表現(xiàn)為對過去的時(shí)光和美好情景的懷念，津津樂道自己的過往事件。四、返老還童且希望獲得更多地關(guān)注和尊重：隨著社會角色的變化老年人開始變得任性、得理不饒人，及民間所說的老小孩現(xiàn)象。

    那么針對老年人的心理特點(diǎn)，老年人會有一些相應(yīng)的心理需要：一、自我實(shí)現(xiàn)的需求：隨著老年人衰老感的增加，老人會有發(fā)揮余熱、提高自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值感成為一個(gè)有用的人的心理需求。二、人際交往的心理需求:隨著老年人寂寞、孤獨(dú)感的產(chǎn)生，需要更多的人際交流，表達(dá)自己的情緒、情感。三、認(rèn)同感的心理需求：隨著年齡的增加，老年人更需要周圍人或組織單位，肯定自己的能力或其他方面。四、依存的心理需求：老小孩心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，老年人不光在生活物質(zhì)方面需要幫助，更需要在心理、情感方面得到關(guān)注與溫暖。

    經(jīng)過在養(yǎng)老公寓的講座，老人對于自己的心理有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，我們也希望能喚起社會對于老年人心理發(fā)展的關(guān)注，并正確認(rèn)識老年人心理特點(diǎn)以及行為，關(guān)注老年人心理健康。

    同時(shí)，祝所有老年人身心健康、幸福快樂！