心理咨詢師元認(rèn)知技術(shù)培訓(xùn)

        在這個秋高氣爽的日子里，美麗的宋珂老師為我們帶來了，期盼已久的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)（簡稱CEI技術(shù)），元認(rèn)知技術(shù)是對認(rèn)知的認(rèn)知，即對自身的潛意識和其它心理活動進行自我覺知、反思、監(jiān)督、調(diào)控。

       宋老師以輕松幽默的風(fēng)格先給大家分享了咨詢師之路的現(xiàn)狀及未來，接下來，宋老師著重闡述了元認(rèn)知技術(shù)的核心概念。

**個核心概念——潛意識。潛意識的本質(zhì)是一種條件反射。在巴甫洛夫?qū)方l件反射的實驗中，狗吃食物會流口水。巴甫洛夫在每次給狗吃食物之前給狗一個鈴聲，經(jīng)過鈴聲與食物的多次結(jié)合，鈴聲一響，即使沒有食物，狗也流口水。鈴聲成了食物的信號，這時狗已經(jīng)形成了對鈴聲的條件反射。

第二個核心概念——條件性情緒反應(yīng)。經(jīng)典行為主義只提S——R，不提E，這里S指的是刺激，E是情緒，R是反應(yīng)。條件性情緒反應(yīng)的公式是S——E——R，即刺激影響情緒，情緒影響思維，思維影響行為。

第三個核心概念——單向思維。單向思維指積極或消極情緒都會自動地與主體思維成為相一致的方向。即積極的情緒會產(chǎn)生積極的思維，消極的情緒會產(chǎn)生消極的思維。一般處于單向思維時，咨客難以客觀的看待問題。

   宋老師的課程很精彩，帶領(lǐng)大家由淺到深地認(rèn)識了元認(rèn)知技術(shù)。元認(rèn)知技術(shù)的適用性、易操作性，對于剛拿到證的咨詢師是個不錯的選擇。