NLP —— 一門讓你成功快樂的學(xué)問

在這個(gè)涼風(fēng)伊人的初秋，在眾多學(xué)員和老師的支持、期待下，9月24號(hào)上午，心靈港灣迎來了第五次面授課。此次課程由國家二級(jí)心理咨詢師楊正娟老師主講，課程主題是《NLP技術(shù)》。

下面由小編為大家整理一下本次課程內(nèi)容，此次課程涵蓋了NLP理論講解與技能演示。

在理論部分中，楊老師先講述了NLP（也稱作“神經(jīng)語言程序?qū)W”）的起源以及其在中國的發(fā)展。之后，楊老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了“三贏”原則和“三贏”原則下的十二項(xiàng)前提假設(shè)。“三贏”原則的核心主題是——我好！你好！世界好！這句話的順序是不能顛倒的。每個(gè)人要發(fā)展的是自己，而不是別人，每個(gè)人都把自己發(fā)展好了，人際沖突就少了，這個(gè)世界也就好了。*后，楊老師為我們講了“負(fù)面情緒”對(duì)于一個(gè)人的正面意義和價(jià)值，比如焦慮。焦慮，即不想一些自己擔(dān)憂的情況出現(xiàn)。NLP可以做得就是——在擔(dān)憂的情況出現(xiàn)前，人怎么做能避免這些情況的發(fā)生？在擔(dān)憂的情況出現(xiàn)后，人做什么能達(dá)到利益的*大化？當(dāng)把事情可能發(fā)生的結(jié)果都想清楚如何應(yīng)對(duì)時(shí)......您不妨試試，達(dá)到知行合一，讓心理學(xué)，讓NLP真正為您服務(wù)，這也是我們**從事心理咨詢服務(wù)以來一直所堅(jiān)持的宗旨。

在技能部分，楊老師根據(jù)學(xué)員的需求，采用“借力法---‘灑金粉’增添力量”這種技能，真實(shí)解決了一位學(xué)員的問題。楊老師與學(xué)員的對(duì)話如下：

楊老師：您想解決的具體問題是什么？

學(xué)員：我做企劃案時(shí)，感覺思維枯竭。做完企劃案后，對(duì)自己做的企劃案很不滿意。我想改變這種狀況。

楊老師:您身邊有沒有企劃案做得很好的同事？她是如何做企劃案的？

學(xué)員：有。她辦事干練，對(duì)市場(chǎng)有敏銳的洞察力，我很認(rèn)可她。

楊老師：您做企劃案時(shí)，缺的就是這份敏銳的洞察力嗎？

學(xué)員：是的。

楊老師：現(xiàn)在你調(diào)整自己的姿勢(shì)，讓自己舒服放松……閉上眼睛，想象一下您的那位同事就站在您的面前……您告訴她，您需要她的幫助，您需要她幫您擁有對(duì)市場(chǎng)敏銳的洞察力……告訴她，她的幫助不會(huì)有損于她的能力，問她是否愿意幫助您……如果她愿意幫您，您向她表示您的感謝。

學(xué)員：她說她愿意。

楊老師:好的。想象她掏出一盒金屬粉，這些金屬粉灑在您的頭上，肩上……它們像雪花一樣落在您的身上，融進(jìn)您的血液，像一道暖流，隨血液流過您的全身。您感覺很舒服，很有力量，獲得了對(duì)市場(chǎng)敏銳的洞察力。您感受到這些感覺了嗎？

學(xué)員：感受到了。

楊老師：把您的右手放在您的左胸口，感覺好溫暖，很有力量，體會(huì)這種感覺……當(dāng)您面臨企劃案困境時(shí)，就把右手放在您的左胸口，體會(huì)那種感覺……現(xiàn)在您可以睜開眼睛，活動(dòng)一下身體。

學(xué)員：我剛剛感到一股暖流流過身體......這次體驗(yàn)很棒！

經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí)，學(xué)員們都感覺自己很有收獲，此次課程真的是來對(duì)了，簡直物超所值。在這里，再次感謝楊正娟老師為我們帶來的精彩課程，也再次感謝學(xué)員們對(duì)我們課程的支持。讓我們期待下一次課程吧！

小編︱小五

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