心靈港灣心理咨詢(xún)師成長(zhǎng)課程——行為主義療法

11月5日,河南省精神醫(yī)院的薛殿凱老師蒞臨心靈港灣教育咨詢(xún)有限公司為新手心理咨詢(xún)師們授課!

薛老師本次授課的主題是《行為主義療法》,真是不可思議,打破了小編對(duì)精神科大夫的認(rèn)知啊!下面讓小編帶著大家回顧一下行為主義療法吧！

行為主義者認(rèn)為，異常行為是在日常生活尤其是在心理創(chuàng)傷體驗(yàn)中，通過(guò)學(xué)習(xí)并經(jīng)條件反射固定下來(lái)的。既然可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得異常行為，那么也可以通過(guò)學(xué)習(xí)糾正異常行為，進(jìn)而建立正常行為。

基于這一觀點(diǎn)，行為主義者創(chuàng)立了許多療法。課上，薛老師系統(tǒng)地講解了系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、厭惡療法、強(qiáng)化療法、放松療法、模仿療法和生物反饋療法。其中有些講解真的讓小編腦洞大開(kāi)！

在系統(tǒng)脫敏療法的講解中，薛老師指出，想象下的脫敏與真實(shí)情景下的脫敏是有差距的，在實(shí)操中，真實(shí)情景下的脫敏不可或缺！

在戒酒的案例中，薛老師指出，令人厭惡的刺激的呈現(xiàn)時(shí)間先于或同與飲酒，則為厭惡療法；反之，則為懲罰。

在放松療法的闡釋中，薛老師指出，放松與緊張相對(duì)，不可全然放松，不可全然緊張，兩者需張弛有度！平靜不是放松，心理舒坦才是真正的放松……比如打一場(chǎng)暢快淋漓的籃球。

……

薛老師講了很多，也和學(xué)員們互動(dòng)了很久，時(shí)間一延再延……雙方遲遲不肯退場(chǎng)，想必，薛老師是盡興的，未來(lái)的咨詢(xún)師們是盡興的。

對(duì)薛老師和各位學(xué)員的謝意，心靈港灣不勝言表。

心靈港灣一直在這里……

小編︱小五