薩提亞模式之親子關(guān)系

  2017年8月26日下午，心靈港灣心理沙龍活動(dòng)如期進(jìn)行。本次沙龍的主題是——薩提亞模式之親子關(guān)系。主講人是心靈港灣心理咨詢(xún)師孟秋云老師，孟老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了薩提亞家庭治療，作為薩提亞模式實(shí)踐者與傳播者，一直致力于使用薩提亞心理學(xué)模式進(jìn)行家庭關(guān)系治療，增進(jìn)夫妻親密關(guān)系，促進(jìn)親子和諧關(guān)系。

  活動(dòng)一開(kāi)始，孟老師先簡(jiǎn)單介紹了一下薩提亞。薩提亞是美國(guó)當(dāng)代一位著名的心理治療大師的名字，她的全名是維吉尼亞·薩提亞。她創(chuàng)新的家庭治療流派在當(dāng)今世界極負(fù)盛名，為了紀(jì)念這位家庭治療的先驅(qū)，該模式被命名為“薩提亞模式家庭治療”。而本次沙龍主要是講薩提亞導(dǎo)師、親子教育專(zhuān)家林文采博士提出的“心理營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)核心理念。人的生存成長(zhǎng)離不開(kāi)生理營(yíng)養(yǎng)，父母提供足夠的生理營(yíng)養(yǎng)，孩子就能順著他的天性自然成長(zhǎng)。而心理營(yíng)養(yǎng)也是不可或缺的，足夠的心理營(yíng)養(yǎng)能夠使孩子自信、獨(dú)立自主、有安全感、有價(jià)值感、更有生命力。如果有足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)完善的發(fā)展人類(lèi)的五大天性——愛(ài)的能力、連接、價(jià)值感、獨(dú)立自主、安全感。如果缺少心理營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，孩子將終其一生去尋找。比如一個(gè)人在沙漠里，三天沒(méi)有喝水，突然看到前面有一瓶很臟的水，他也會(huì)喝，如果7天沒(méi)有喝水，有一瓶毒水他也很可能去喝。

  在6歲之前，心理營(yíng)養(yǎng)需要通過(guò)重要他人給予。**個(gè)重要他人就是媽媽?zhuān)缓笫前职?。而其他的人（奶奶、外?/span>......）能不能作為重要他人，是孩子說(shuō)了算的，有10%的孩子是不同意其他人作為重要他人的。而這10%的孩子可能就會(huì)面臨心理營(yíng)養(yǎng)缺失的情況，這些孩子長(zhǎng)大后，就有可能出現(xiàn)瘋狂追星、早戀等不良行為。成人在25歲之后，也是可以自身給予自己心理營(yíng)養(yǎng)。如果童年期缺少心理營(yíng)養(yǎng)，也可以在成年后自己補(bǔ)足。 

  心理營(yíng)養(yǎng)有五個(gè)部分：1.無(wú)條件接納；2.重視；3.安全感；4.肯定、贊美、認(rèn)同；5.認(rèn)知、學(xué)習(xí)、模范。如何給予這五個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)？什么時(shí)期進(jìn)行？由于時(shí)間問(wèn)題，孟老師為我們簡(jiǎn)單的講解了一下。無(wú)條件接納如果缺失，成人后會(huì)不斷向外去索取。比如有的女孩子會(huì)“作”，會(huì)做很多過(guò)分的事情，來(lái)試探男朋友會(huì)不會(huì)離開(kāi)他。這就是一種對(duì)無(wú)條件接納的索取。她在童年沒(méi)有被無(wú)條件接納，成人后，就會(huì)希望從別處獲得無(wú)條件接納。不管她做什么事情，哪怕很過(guò)分，她都希望自己是被接納的。這五部分中較為重要的是安全感這部分，安全感得到給予，孩子就會(huì)擁有獨(dú)立自主的人格。如果缺失，就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。比如有的人對(duì)于分手、失戀，無(wú)法接受，可能會(huì)出現(xiàn)自殺、自殘等行為?？此瓢V情，其實(shí)是一種分離焦慮。

  兩個(gè)小時(shí)的沙龍時(shí)間很快就結(jié)束了，大家都覺(jué)得意猶未盡。內(nèi)容太多，而時(shí)間太少，大家紛紛表示，希望孟老師能再多舉行幾次薩提亞課程，把所有內(nèi)容再更細(xì)化的講授一下。