心理咨詢(xún)師基本功訓(xùn)練02

   2017年9月2日晚上，心理咨詢(xún)師基本功訓(xùn)練第二次課開(kāi)始進(jìn)行。本次課程繼續(xù)由心靈港灣**心理咨詢(xún)師王艷軍老師帶領(lǐng)。

   課程一開(kāi)始，王老師先讓大家回顧了一下上次課程的主題——傾聽(tīng)，并讓大家分享一些做傾聽(tīng)作業(yè)的心得。有的成員認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)生活中的傾聽(tīng)和在課程上的練習(xí)不太一樣，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有時(shí)間限制，傾訴者有時(shí)會(huì)滔滔不絕的傾訴，有的甚至一兩個(gè)小時(shí)都不結(jié)束，也很苦惱。王老師針對(duì)這個(gè)問(wèn)題說(shuō)出自己的意見(jiàn)——傾聽(tīng)，聽(tīng)明白即可，有時(shí)需阻斷，有時(shí)也可在其傾訴時(shí)，用第三只眼考慮如何去做回應(yīng)。

   在對(duì)上次課程回顧之后，正式進(jìn)入本次課程。本次課程的主題是——共情。共情簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指咨詢(xún)師對(duì)求助者內(nèi)心世界的理解及體驗(yàn)。共情就像演員換角色，站在來(lái)訪(fǎng)者的角度看問(wèn)題。共情應(yīng)以來(lái)訪(fǎng)者為主，來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)為共情到，才是共情到。

   成員們覺(jué)得，如果自己和來(lái)訪(fǎng)者有相似經(jīng)歷的話(huà)，更能達(dá)到共情。咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者的匹配很重要。有的成員說(shuō)，自己知道共情時(shí)不能帶入自己的觀點(diǎn)，但是在真正體驗(yàn)中，不自覺(jué)得就帶入了自己的意見(jiàn)，沒(méi)有做到共情。王老師*后總結(jié)到，有時(shí)候咨詢(xún)師有所經(jīng)歷，是能夠更好地做到共情，但是咨詢(xún)師不可能所有事都有所經(jīng)歷，必然有些事情是沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的，在這個(gè)時(shí)候，咨詢(xún)師可以如實(shí)向來(lái)訪(fǎng)者表示“我沒(méi)有辦法完全理解你，但我會(huì)努力幫助你”，這樣就可以了。共情是理解和接納別人的過(guò)程，如果這個(gè)時(shí)候提出一些建議，對(duì)方可能會(huì)感到不舒服。前幾次的咨詢(xún)，其實(shí)是來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師的面試。

   在課程*后，大家分享了自己的收獲和心得。有的成員體會(huì)到了共情，認(rèn)為共情就像在大雨中有人陪你同行。有的成員認(rèn)識(shí)到自己在共情上的不足及需要改進(jìn)的地方，有的成員作為來(lái)訪(fǎng)者的時(shí)候感受到真正被共情時(shí)的那種無(wú)以言表的感覺(jué)，那種感覺(jué)是溫暖的，激動(dòng)的，治愈的，那種感覺(jué)比教給你多少應(yīng)對(duì)方法都有用，都更加治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷。