《這不是你的錯(cuò)》讀書(shū)會(huì)

   2017年9月3日，《這不是你的錯(cuò)》讀書(shū)會(huì)如期進(jìn)行，仍然由宋老師帶領(lǐng)。

   活動(dòng)一開(kāi)始，宋老師讓大家說(shuō)一下這么長(zhǎng)一段時(shí)間讀書(shū)后的感受、建議以及不足之處。有成員提出來(lái)希望能多一些體驗(yàn)，*好是把一些好的體驗(yàn)留到*后都再體驗(yàn)一次。有的成員認(rèn)為比一開(kāi)始更能發(fā)現(xiàn)之前被自己忽略的部分，對(duì)后面的自我療愈很感興趣。成員們紛紛表示，有所成長(zhǎng)。宋老師說(shuō)有所成長(zhǎng)是非常好的現(xiàn)象，在今后的課程，希望能陪伴大家繼續(xù)成長(zhǎng)。

   之后正式進(jìn)入讀書(shū)環(huán)節(jié)，本次學(xué)習(xí)第七章內(nèi)容，自我理解。期間，宋老師讓大家分享童年遭受的虐待和現(xiàn)在的關(guān)聯(lián)。在這個(gè)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，童年的遭遇，對(duì)我們現(xiàn)在的性格、處事有著很大的影響。有時(shí)候，在無(wú)意識(shí)中，我們已經(jīng)從一個(gè)受虐者，變成了一個(gè)施虐者。宋老師說(shuō)，找到關(guān)聯(lián)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的一些錯(cuò)誤行為是事出有因的，是情有可原的。這樣就會(huì)更能理解自己，悲憫自己。有的成員們表示可以做到完全理解自己，有的成員還是認(rèn)為不能完全的理解，不能接受自己的一些行為，對(duì)自己還是做不到悲憫。宋老師表示，你理解了自己，可能會(huì)慢慢的就能悲憫到自己，這是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過(guò)程。在讀到“虐待循環(huán)中成為施虐者”這部分，宋老師說(shuō)，這其實(shí)就是一種代際傳遞。在剛才的分享中我們也發(fā)現(xiàn)，有的成員是有這種代際傳遞的現(xiàn)象存在的，就像書(shū)上這段話，如果我們想要打破這個(gè)代際傳遞，過(guò)程是很困難，但很重要，這決定了你是打破虐待循環(huán)還是繼續(xù)把虐待傳遞給下一代。想象一下，如果你現(xiàn)在不誠(chéng)實(shí)對(duì)待自己，那么將來(lái)面對(duì)自己一手釀成的苦果又會(huì)有多困難？我們打破這個(gè)循環(huán)，我們的下一代，我們的孩子就會(huì)收益，而我們的孩子的孩子也會(huì)因此收益。