公安干警保家園，心靈港灣送溫暖03

   2017年9月12日下午，在衛(wèi)輝市公安局的熱情邀請(qǐng)下，心靈港灣聯(lián)合新鄉(xiāng)市人民警察訓(xùn)練學(xué)校到衛(wèi)輝公安局開展心理健康講座，衛(wèi)輝市公安局百余名民警參加了學(xué)習(xí)。

   活動(dòng)開始后，人民警察訓(xùn)練學(xué)校陶德強(qiáng)老師講授了《情緒管理》的心理講座。

   之后，心靈港灣**心理咨詢師王艷軍老師為公安民警做了放松訓(xùn)練——身體放松和心理放松。在心理放松過(guò)程中，王老師進(jìn)行了催眠漸進(jìn)式放松。本次訓(xùn)練使公安民警們釋放了壓力，身心得到放松，幫助公安民警卸下包袱，更好地投入到工作中去。

   經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)后，民警紛紛表示受益匪淺，要學(xué)以致用，今后要快樂(lè)工作快樂(lè)學(xué)習(xí)，希望以后能多開展心理方面的培訓(xùn)講座，為民警送福利。