心靈港灣“由心咨詢”讀書會(huì)05

   2017年9月17日晚，《由心咨詢》讀書會(huì)在宋老師的帶領(lǐng)下繼續(xù)進(jìn)行。

   讀書會(huì)一開始，宋老師依然帶領(lǐng)大家進(jìn)入靜默時(shí)刻，享受那份寧靜，打開心扉。之后開始進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是錨定資源：聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母，因?yàn)閮?nèi)容理解起來較為抽象，所以宋老師讓大家先來做一個(gè)聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母、會(huì)見內(nèi)在小孩的體驗(yàn)。體驗(yàn)結(jié)束后，大家分享了自己的感受。有的成員感覺內(nèi)在小孩呈現(xiàn)的是一個(gè)愁眉苦臉的孩子，感覺到有人按著自己的肩膀，感覺到自己去把內(nèi)在小孩一把摟過來，這次體驗(yàn)感受很深。有的成員并不接納內(nèi)在小孩，不愿讓他靠近，還在虐待他，對(duì)話時(shí)也看不到他，認(rèn)為這是跟自己現(xiàn)實(shí)中的狀態(tài)有關(guān)。有的成員在體驗(yàn)中感覺非常舒服，之后就睡著了，宋老師表示，他找到了內(nèi)在資源，在找到了內(nèi)在資源之后，就會(huì)完全放松，達(dá)到了一種深層自由。還有的成員感受到了光，非常舒服，他的內(nèi)在小孩是一個(gè)扎著兩個(gè)小辮子的小女孩，那個(gè)小孩就是她小時(shí)候的模樣。但是再往后的體驗(yàn)卻做不到了，宋老師說這已經(jīng)與內(nèi)在資源有聯(lián)系了，不管是清晰還是模糊，都沒關(guān)系。

   體驗(yàn)之后，進(jìn)入讀書環(huán)節(jié)，這節(jié)比較抽象，宋老師也做了一些解釋。內(nèi)在小孩和內(nèi)在父母并不是現(xiàn)實(shí)層面，而是內(nèi)在空間。內(nèi)在父母就是本性，內(nèi)在小孩就是受傷的空間，聯(lián)結(jié)內(nèi)在父母就是為與內(nèi)在小孩相遇，轉(zhuǎn)化內(nèi)在受傷的空間。我們要做一個(gè)清楚的選擇，是認(rèn)同小孩還是完全與父母同在。我們所需要的節(jié)能和來訪者所需要的技能，就是如何從內(nèi)在小孩的空間轉(zhuǎn)換到內(nèi)在父母的空間。書中這部分有幾個(gè)真實(shí)案例的片段，宋老師也給大家做了精彩的解讀。

   讀書會(huì)結(jié)束后，大家分享了自己的收獲，大家都認(rèn)為收獲很大，有的成員覺得這本書很不錯(cuò)，對(duì)自己幫助很大，現(xiàn)在就在思考如何隨時(shí)隨地召喚內(nèi)在父母。