研究：熱愛拉黑和絕交的“邊緣型”人（一）

?編輯 / KY主創(chuàng)們

有人說，愛是世上*美好的事，而我覺得，愛可能是世上*復(fù)雜的事。每個人的想法和感受是不一樣的，表達方式也不盡相同，兩人相愛必然出現(xiàn)各種各樣的模式，有些很甜蜜，有些則算得上虐戀。

我有個朋友就處于一段虐戀之中。他和我說，女朋友缺乏安全感，經(jīng)常擔心自己被拋棄，所以他很少外出，經(jīng)常陪著她，還向她做出保證，自己會一直這樣愛她。兩人好的時候如膠似漆。

令他感到困擾的是，女朋友有時會性情大變，指責(zé)他不負責(zé)任，對自己毫不關(guān)心。但他并沒有做錯什么事，越是要向女友辯駁，她的情緒就越激烈，甚至揚言分手。

但是，僵持一陣子后，女朋友似乎又忘了自己之前發(fā)過的脾氣，會恢復(fù)到甜蜜溫柔的狀態(tài)，說我朋友特別好，*能理解和關(guān)愛自己。這樣的情況反復(fù)發(fā)生，讓我朋友感到很無力。

聽過他的描述，我察覺到在他們的愛情中有個重要特征：女生對關(guān)系的評判，在好與壞在兩個極端迅速擺動。這種特征通常出現(xiàn)在“邊緣型狀態(tài)”（borderline states）的人身上。邊緣型狀態(tài)不僅會體現(xiàn)在情感關(guān)系中，也會影響一個人生活的方方面面。

（注：一個人有邊緣型狀態(tài)，并不意味著ta有邊緣型人格障礙。我們在這篇文章中討論邊緣型狀態(tài)，也不是病理學(xué)診斷意義上的含義，只是一種人格特點，不一定構(gòu)成問題或疾病。）

那么，為什么有些人會擁有這種狀態(tài)，又該如何應(yīng)對這種狀態(tài)呢？今天我們就來聊一聊這個話題。

邊界感，對我們的正常生活來說非常重要。

個人邊界，是指我們要分清哪些事是自己應(yīng)該承擔的，哪些事是別人應(yīng)該承擔的。情緒邊界，是指在感到悲傷難過的時候，我們要了解這是出自自身，還是受到他人的影響。

這些邊界就像一層皮膚，將我們與他人區(qū)分開來，將內(nèi)心世界與現(xiàn)實世界區(qū)分開來，讓我們知道自己是誰，也讓我們了解別人真實的樣子。

而擁有邊緣型人格特質(zhì)的人，卻缺少某些這樣的清晰邊界，容易讓自己的生活陷入一定程度的混亂。

下面，我們就來看看邊緣型狀態(tài)在現(xiàn)實生活中可能的具體展現(xiàn)：

1. 在自我認識上缺乏穩(wěn)定性

邊緣型狀態(tài)的人往往缺少穩(wěn)定的自我認識，沒有相對明確的自我形象。有時候他們覺得自己充滿力量，非常自信，似乎是全能的存在，但有時候他們又會覺得自己好像虛弱無力，一無是處，非常自卑，而這種轉(zhuǎn)變往往是突然而劇烈的。

或許正是由于缺乏相對固定的自我形象，他們有時會感覺自己好像根本就不存在，也常常受到慢性的空虛感的困擾。

2. 在情緒和思維上較為偏執(zhí)

邊緣型狀態(tài)者比較敏感，一些極其細微的刺激就可能引發(fā)他們巨大的情緒變化，這種變化在很多人來看與外部刺激并不匹配。比如，一個人和他們語音聊天，走進電梯后信號臨時中斷，恢復(fù)信號再接通語音時，他們可能就已經(jīng)非常不開心，甚至憤怒地指責(zé)對方。

在思維上，邊緣型狀態(tài)的人會顯出一定的偏執(zhí)性，考慮問題時容易陷入非黑即白的狀態(tài)。

3. 在親密關(guān)系中陰晴不定

在工作環(huán)境或特定的社交場合中，有些邊緣型狀態(tài)者表現(xiàn)得非常優(yōu)秀，并沒有受到這種人格特質(zhì)的過多影響。而當進入親密關(guān)系中，由于不再是相對固定的社會角色，一個人受到邊緣型狀態(tài)的影響通常會更為明顯。

邊緣型狀態(tài)的人對被遺棄有著強烈的焦慮，哪怕這只是自己想象出來的，他們也可能做出某些激烈的行為進行避免。比如，他們會不斷打電話，想要聽到對方承諾一定會愛他們，或是要求對方立刻回到自己身邊。甚至在有些時候，他們會做出某些自傷行為，逼迫對方照顧和關(guān)愛自己。

強烈的兩極擺蕩，同樣是邊緣型狀態(tài)者在親密關(guān)系中的特征。有時，他們將另一半理想化，覺得對方是*懂自己、*愛自己的人；有時，他們又可能過分貶低對方，覺得對方毫無責(zé)任，沒有任何付出。

所以他們在親密關(guān)系中的狀態(tài)往往非常糾結(jié)，難以分辨自己到底是愛一個人還是厭煩一個人，有時恨不得立刻離開一個人，離開后又肝腸寸斷覺得無法離開這個人。

4. 在朋友關(guān)系中反復(fù)絕交

當邊緣型狀態(tài)的人需要幫助的時候，他們可能會反復(fù)詢問自己的多位朋友，確定自己的想法是否可行或是尋求建議，也以此表達自己對對方的珍視，將對方視為一個理想化的可靠存在；但有時，他們又會對朋友進行非常消極的評價。

若是兩人無法進行適度地適應(yīng)和調(diào)整，可能會斷絕交往一段時間，再恢復(fù)友誼關(guān)系；在特定條件下，甚至?xí)l(fā)生反復(fù)絕交的情況。

當然，很多人在某些特殊條件下也可能經(jīng)歷類似的狀態(tài)，而只有持續(xù)、長期地展現(xiàn)出以上特點，我們才可能會將之稱為邊緣型狀態(tài)。

如果一個人邊緣型狀態(tài)的程度非常強烈，并且對個人的社交關(guān)系和生活健康造成了嚴重影響，可能會被診斷為邊緣型人格障礙（Borderline Personality Disorder，簡稱BPD）。有些BPD患者能保持正常的工作，只在親密的關(guān)系中（比如在家庭、戀愛或婚姻中）受到影響；而有些患者會有自殺傾向和行為，需要入院治療（Kreger,2002）。

從以上的描述中，我們不難發(fā)現(xiàn)，邊緣型狀態(tài)*突出的特征是一種分裂式結(jié)構(gòu)（splitting）：好與壞都是絕對化的，而且無法同時在一個人身上，就像黑與白這兩種明顯對比的顏色一樣，中間沒有灰色的過渡地帶。

對邊緣型狀態(tài)的人來說，一個人可以此時是好的，彼時就是壞的，但很難在同一個時刻既有好的地方，也有壞的地方。那么這種分裂式的精神結(jié)構(gòu)式是如何形成的？

精神分析家梅萊妮·克萊茵將人的心理狀態(tài)分為兩種：

**種是偏執(zhí)-分裂心位（paranoid-schizoid position），處在這種狀態(tài)的人會將自身與周圍世界的積極的一面與消極的一面進行明確地區(qū)分，這樣就可以保護那些好的部分，不受到壞的部分的“污染”，同時壞的部分正好可以承擔自身的攻擊性而不會引發(fā)混亂。

第二種是抑郁心位（depressive position），處在這種心位的人看到了一個更復(fù)雜、更真實的現(xiàn)狀，那就是好與壞會在同一個客體上并存，他明白原來那個理想化的美好形象也有著令人失望的部分，而那個自己想要攻擊的壞的部分也有著好的特征。這復(fù)雜的狀態(tài)會引發(fā)我們的失落、內(nèi)疚和哀悼，從而讓我們看清現(xiàn)實。（注：這里的“抑郁”與目前普遍談到的抑郁狀態(tài)、抑郁癥是不一樣的）

                                                                                                                         待續(xù)-------