生而為女，我很滿意

作者： 馬銀珠

3.8婦女節(jié)的禮物早早的加入了購(gòu)物車(chē)，想著到時(shí)候半天的假期和閨蜜們的下午茶也要安排上。歲月的沉淀不僅僅增長(zhǎng)了皺紋，我們也更要多看看歲月帶來(lái)的積極的改變。

比如不再是當(dāng)初那個(gè)咋咋呼呼做事欠考慮的瘋丫頭，也不再是唯唯諾諾的自卑小女孩，不斷學(xué)習(xí)中、不斷增長(zhǎng)閱歷中逐漸向美麗、優(yōu)雅、自信靠攏，如果你也是，我們都可以說(shuō)一句，生而為女，我很滿意。如果你不是，那么不妨停下腳步想一想，是什么讓你變得糟糕了？

是容貌焦慮么？

連周迅曾經(jīng)也因容貌衰老而哭泣過(guò)，何況普通人。每個(gè)女人都曾如夏花般熱烈的開(kāi)放過(guò)、鮮艷過(guò)，10歲的美是青澀的，20歲的美是燦爛的，30歲的美是優(yōu)雅的，40歲的美是雍容的……

我們確實(shí)要接納不斷衰老的自己，因?yàn)闊o(wú)論我們做什么都無(wú)法讓時(shí)間的腳步停止這是事實(shí)，但很顯然一味的緬懷過(guò)去只是在浪費(fèi)時(shí)間而已，30歲的你可能感慨20歲的自己有多么美，懷念那滿是膠原蛋白的臉蛋、干吃不胖的身材，但為什么不去贊美一下現(xiàn)在自己日漸成熟的談吐、不再混搭的穿衣風(fēng)格、追求高品質(zhì)生活的韻味、還有獨(dú)立完成工作時(shí)的自信呢。

請(qǐng)和自己和解，和容貌焦慮和解。

是生活工作壓力嗎？

每當(dāng)我覺(jué)得生活有不公平時(shí)候，我就想想比起封建時(shí)代的女性同胞們，不說(shuō)遠(yuǎn)了就說(shuō)我們奶奶那一輩，我都覺(jué)得自己如今真的很幸運(yùn)。我們可以選擇讀書(shū)、選擇工作，和男人一樣在職場(chǎng)打拼，只要我們肯努力、夠堅(jiān)定，能左右我們?nèi)松挥形覀冏约?，不是嗎?/span>

如果你覺(jué)得生活好像喝了最濃的咖啡一樣苦，苦到你想放聲哭泣，那么你可以問(wèn)一下自己，有些事你真的盡力了么？是不是不夠堅(jiān)定？

比如工作，做的不順心，多花些時(shí)間學(xué)知識(shí)和技能，一份工作做的不舒服，再換一份又如何？

比如生活，丈夫孩子，你的世界先是得有你再有別人，有句話說(shuō)的就很好，只有先愛(ài)自己，才能被愛(ài)。

壓力都是自己給的，往往當(dāng)你的實(shí)力不足以匹配你的野心和需求的時(shí)候，就會(huì)有壓力，所以提升實(shí)力或者降低需求，然后才能讓自己活得舒服些。

還有什么？

女性和男性生理上不同點(diǎn)之一就是月經(jīng)。很多女性在月經(jīng)前一周會(huì)覺(jué)得焦慮、煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)沮喪，這和激素水平變化有關(guān)，在經(jīng)期可能會(huì)因?yàn)橥唇?jīng)而不開(kāi)心、而難受。掌握幾個(gè)能穩(wěn)定情緒的小方法，比如當(dāng)感覺(jué)焦慮、煩躁時(shí)候通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗、大聲唱歌、適當(dāng)吃些美食、或者找閨蜜們傾訴等方式讓自己的焦慮得到宣泄。

任何時(shí)候，任何年齡階段，都請(qǐng)時(shí)常告訴自己，要美麗、優(yōu)雅、自信。

愛(ài)自己不是一個(gè)口號(hào)，而是真正能讓你感覺(jué)溫暖、有安全感的體驗(yàn)。

生而為女，尤為滿意。